Juosmens stuburo diskas yra viena iš patologinių pokyčių tarpslanksteliniame diske. Dėl konstrukcijos sunaikinimo, diskas praranda vandenį, prarandamas jo elastingumas, pluoštinis žiedas yra padengtas įtrūkimais ir pasireiškia jo perkėlimas. Tai, kad protrūzija dažniausiai pasireiškia juosmens srityje, paaiškinama dideliu krūviu, kuris patenka būtent šioje stuburo srityje.
Juosmens juosmens spyglių išstūmimo priežastys
Degeneneringieji pokyčiai stuburo audiniuose dažniausiai būna senatvėje. Tai yra dėl nepalankių su amžiumi susijusių pokyčių stuburo disko struktūroje ir fizinio aktyvumo sumažėjimo. Tačiau pastaraisiais dešimtmečiais padidėjo jaunų žmonių, kuriems diagnozuota protrūkiai, skaičius. Tarp veiksnių, kurie sukelia ligą:
- laikysenos patologija;
- silpni raumenys;
- medžiagų apykaitos procesų pažeidimas organizme;
- komplikacijos nuo infekcinių ligų, visų pirma gripo;
- per didelis fizinis krūvis;
- sporto traumos;
- sėdimas gyvenimo būdas;
- genetinė polinkis.
Juosmens juosmens spyglių išsiskyrimo simptomai
Vertebrologai - gydytojai, kurie specializuojasi nugaros smegenų sutrikimų, atkreipkite dėmesį, kad ankstyvosiose stadijose, kai deformacija gali būti gana lengvai ištaisyta, iškyša nepaaiškėja. Skausmo atsiradimas yra ženklas, kad stuburo srityje atsirado rimta anomalija. Skausmo pojūčiai su iškyšomis yra intensyvūs ir gali būti vietiniai (pažeistų segmentų srityje) ir apšvitinimas (suteikiant galūnėse arba kirkšnyje). Labiausiai pavojingame ligos variante - stuburo juosmeninės dalies nugarą, skausmas yra toks didelis, kad pacientas kenčia net giliai.
Taip pat šie simptomai signalizuoja problemų su stuburo diskais:
- krampsniai kojose ;
- kojų raumenų silpnumas;
- tirpimas ir dilgčiojimas kojose;
- sumažėjęs kojų odos jautrumas;
- standumas apatinėje nugaros dalyje;
- šlapinimosi sutrikimas.
Ekspertai pabrėžia, kad iškyša yra būtina sąlyga, kad susidarytų išvarža tarpslankstelinį diską, ir tai yra labai rimta įstaigos problema.
Kaip gydyti stuburo diskų išstūmimą?
Vieno medicininio patikrinimo, kuriuo siekiama nustatyti "iškyšą" diagnozę, nepakanka. Siekiant išaiškinti diagnozę, atliekama magnetinio rezonanso tomografija ir kompiuterinė tomografija . Liemens stuburo nugaros smegenų išsišakojimo gydymas atliekamas kompleksiškai.
Analgetikai ir nesteroidiniai preparatai skirti skausmo sindromui palengvinti su iškyšomis, taip pat pašalina uždegimą. Kartu su medikamentine terapija naudojamas gydomasis masažas ir fizinis pratimas. Gimnastika su stuburo juosmenine strypo protrūkiu apima pratimus, skirtus raumenų treniruotėms, stuburo stiprinimui, jo funkcijų vystymui. Privaloma sąlyga: kompleksą rekomenduoja gydytojas, o specialistas turi stebėti pratimų atlikimą. Norint pasiekti didesnį efektą, pageidautina, kad prabudimo terapiją derėtų plaukioti ar lengvai važiuoti.
Kaip ir su bet kuriais patologiniais pokyčiais stuburo srityje, su iškyšomis būtina laikytis dietos. Maistas turėtų būti pakankamai mineralų ir vitaminų. Labai naudingi patiekalai, tokie kaip:
- mėsos ir kaulų sultinys;
- šaltas;
- potvynis;
- želė.
Tokiuose maisto produktuose yra medžiagų, kurios stiprina kremzlę ir jungiamąjį audinį.
Kasdienėje dietoje turėtų būti pieno produktai, daržovės, žalumynai; ir išlaikyti elektrolitų pusiausvyrą ir laiku pašalinti toksinus iš organizmo, turi gerti daug skysčių. Bet sunaudotą druskos kiekį reikėtų apriboti. Taip pat būtina atsisakyti ūmios, rūkyti ir sumažinti cukraus kiekį.