Didžiausio širdies raumens susitraukimo metu kraujas jėga į kraujagysles. Matuojant kraujospūdį išstūmimo tonometro jėga nustatoma kaip viršutinė reikšmė (kitaip tai vadinama sistoline). Po to, širdis "lieka", tai yra, atpalaiduoja, užpildyta krauju už kitą stumti. Šiuo metu sumažėja kraujospūdis (kitaip - diastolinis).
Jei viršutinė slėgio vertė yra didesnė kaip 110-130 mmHg, priklausomai nuo individualių savybių, laikoma, kad didžiausia vertė yra padidinta. Jei šis reiškinys pastebimas daugiau nei tris kartus per mėnesį, galite kalbėti apie hipertencinę ligą, kuri yra pavojinga ignoruoti - yra rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, širdies priepuoliu, insultu, angina.
Aukšto viršutinio slėgio priežastys
Laikui bėgant, kraujotakos cirkuliuojančių kraujagyslių sienelės praranda savo elastingumą, jie gali sustorėti dėl riebalų nusėdimo ant sienų, o tai dažnai veda prie aterosklerozės vystymosi. Dažniausiai priežastis yra amžiaus veiksnys, ypač moterys kenčia nuo menopauzės atsiradimo.
Norėdami atsakyti į klausimą, kodėl viršutinis slėgis yra didelis, reikėtų atkreipti dėmesį į šiuos veiksnius:
- anemijos buvimas;
- per didelis skydliaukės aktyvumas;
- pernelyg didelis antinksčių aktyvumas;
- aortos vožtuvo disfunkcija;
- įvairios inkstų ligos;
- obstrukcinė miego apnėja;
- nutukimas ;
- stresas.
Ką daryti, jei viršutinis kvėpavimas yra didelis?
Kad sumažintumėte sistolinį spaudimą, turėtumėte laikytis paprastų taisyklių:
- Apriboti valgomosios druskos naudojimą.
- Atsisakyk rūkyti ir gerti alkoholį.
- Į dienos dietą įtraukti daugiau vaisių ir daržovių, taip pat liesos mėsos ir žuvies.
- Jei turite antsvorio, pabandykite numesti svorio.
- Ar fizines pratybas, net ir paprasčiausias, pvz., Pėsčiomis ar plaukiojimu.
Aukšto viršutinio kraujo spaudimo gydymas
Jei sistolinis spaudimas dažnai kelia susirūpinimą, o pirmiau išvardytos priemonės jo mažinti nepadeda, vaistus reikia vartoti. Kaip didelio kraujospūdžio vaistai, galima skirti tokias tabletes:
- diuretikai (Hipotiazidas, Indap, Acripamidas, Furosemidas, Veroshpironas);
- rinino inhibitorius (Aliskirenas);
- kalcio antagonistai (Verapamil, Altiazem, Veragalid, Felodipine, Tenox, Cordy Cor, Lercamen);
- beta adrenoblokatoriai (bisoprololis, akridiolis, koronalis, vasokardinas);
- angiotenzino receptorių blokatoriai (Diovan, Atakand, Losartanas);
- AKF inhibitoriai (enalaprilis, Lizigamma, Renitek, Enap, Piramil);
- centrinės veiklos vaistai (Albarel, Dopegit, Physiotens).