Svogūnai nėštumo metu

Daugelis moterų vaiko nėštumo metu jaučia, kaip pasikeitė jų maistas. Kartais jie pasiekia absurdiškumą ir ateityje motina pradeda aktyviai remtis anksčiau visiškai abejingais produktais. Kalbant apie svogūnų vartojimą nėštumo metu, ypač neribotą kiekį, yra tam tikrų abejonių dėl to, ar tikslinga jį vartoti.

Ar įmanoma nėščiam svogūnui?

Visi žino apie šakniavaisių, turinčių fitoncidų rinkinį, naudą žmogaus imuninei sistemai, naudą. Visos naudingos svogūnų savybės nėra uždraustos ir netgi nėščios moterys yra naudingos. Taip pat nėra konkrečios šios šakniavaisių naudojimo normos - valgykite tiek, kiek norite.

Kai nėštumas yra ankstyvas, taip pat pavėluotas, svogūnai nėra draudžiami, jo naudojimas niekaip neturės įtakos kūdikio vystymuisi ir nesukels pertraukimo grėsmės.

Kai kurie įspėjimai

Viskas gerai, bet paaiškėja, kad nėštumo metu žalias ir svogūnas valgyti negali būti visi, o ne visomis formomis. Tai ne apie troškintas, keptas arba marinuotas daržoves, būtent apie valgyti žaliavą - plunksną ar lemputę.

Turite būti atsargiems tų, kurie turi problemų su virškinimo trakte (skrandžiu, kepenimis, žarnynais), su inkstais ir alergijomis. Faktas yra tas, kad lankas, kaip antai plunksna ir ropė, turi gana aštrų sulčių, kuris, susirgus virškinimo sistema, gali sudirginti gleivinės sienas, sukelti uždegimą ir diskomfortą. Tačiau šios kontraindikacijos taikomos ne tik moteriai, vaiko kūdikiui, bet ir bet kuriam panašaus diagnozės turinčiam asmeniui.

Per paskutinį trimestrą sultinio šaknies naudojimas turėtų būti šiek tiek sumažintas, kad nebūtų sukelta alerginė reakcija kūdikiui. Be to, moterims, sergančioms astma, reikia būti atsargiems su šviežiais svogūnais, nes jo sudėtį sudaro nedidelis alergeno kiekis, kuris, jei jis yra pernelyg didelis, gali išprovokuoti ataką.