Yra gandai, kad nėštumo metu nerekomenduojama įdegti, o soliariumas ankstyvosiose nėštumo stadijose paprastai yra kontraindikuotinas. Norėdami išsklaidyti šiuos mitus, sužinokime, kaip saulės nudegimas veikia žmogaus kūną ir ar galima nėštumo metu degintis.
Ar galiu nusiurbti per parą?
Nudegimas yra apsauginė organizmo reakcija į ultravioletinę spinduliuotę. Nėštumo metu moterys hormonų koregavimo metu sukuria specifinį hormoną, kuris veikia odos pigmentaciją, t. Y. skatina melanino susidarymą. Melaninas yra amorfinis tamsiai rudas pigmentas, kuris randamas plaukuose ir odoje. Dėl melanino susidarymo tamsios dėmės pasirodo nėščios moters kūne arba vadinamosiose "nėštumo dėmėse" - chloazma. Šiuos plaukus ant kūno daugiau paveikia UV spinduliai.
Dėl padidėjusio UV spindulių poveikio padidėja antinksčių hormonų, skydliaukės ir vyrų hormonų gamyba moterų organizme, o tai gali sukelti nėštumo komplikacijas ir persileidimo grėsmę.
Nėštumas ir saulės nudegimas saulėje
Rauginant saulę, nėščioms moterims kyla susirgimų imuninės sistemos sutrikimų rizika, jei yra, prieš nėštumą. Be to, per didelis saulės poveikis gali neigiamai paveikti kitas kūno sistemas. Norint išvengti neigiamo UV spindulių poveikio nėščios moters kūnui, rekomenduojama įdegti ryte iki 10 val., O vakare - po 17 valandų.
Padidėjęs odos jautrumas, kad būtų išvengta galimų problemų, reikia gerai degintis ir neperkaisti. Taip pat labai svarbu ne perkaisti saulėje, nes vaikui pavojinga perkaiti, o ne ultravioleto. Todėl būtina apriboti laiką saulėje.
Soliariumas nėštumo metu
Ką reikia žinoti apie saulės lovos poveikį nėštumui?
Apsilankymas soliariume galimas bet kuriuo metų laiku, ypač žiemą, kai natūralios saulės nepakanka. Būtent šiame etape apsilankymai į soliariumą padės sumažinti galimų peršalimo pavojų, nes UV spinduliai padeda sustiprinti kūno apsaugą nuo peršalimo.
Dėl UV spindulių poveikio susidaro vitaminas D, vienintelis vitaminas, kurį gamina organizmas. Šis vitaminas yra būtinas organizmui įsisavinti kalcio ir fosforo, būtinų kaulams, dantims ir raumenims sustiprinti.
Apsilankymai soliariume rekomenduojami tam tikroms odos ligoms, tačiau tik gydytojo priežiūra.
Soliariumas yra mažiau kenksmingas odai nei natūrali saulė, nes soliariume nėra veikiami B tipo UV spinduliai, dėl ko neįmanoma sudeginti.
Svarbu žinoti:
- sesija neturėtų viršyti 20 minučių;
- nerekomenduojama apsilankyti soliariume dėl hipertenzijos, diabeto, mastopatijos, skydliaukės sutrikimų ir kitų ligų, kuriose bet koks saulės nudegimas yra draudžiamas;
- prieš sesiją rekomenduojama nuplauti makiažą ir kvepalų liekanas, kad būtų išvengta alergijos atsiradimo;
- Naudokite specialius akinius, skirtus rauginimo salonui, nes nepakankama akių apsauga sesijos metu gali sukelti tinklainės nudegimus;
- nerekomenduojama degintis, nes odos pleistrai tradiciškai uždarytose vietose paprastai yra silpnesni ir jautresni.
Nėščia moteris gali lengvai perkaisti soliariume, o tai gali neigiamai paveikti kūdikio būklę, kuri negali kontroliuoti kūno temperatūros prakaitavimu. Kūdikio prakaito liaukos dar nėra suformuotos, todėl reikia stebėti kūno temperatūrą ir jokiu būdu perkaitimuoti.
Nepamirškite, kad jei nenorite, kad dengtumėte amžiaus dėmėmis, nėštumo metu neturėtumėte degintis!
Į klausimą: "Ar galiu nuvilti nėštumo metu?" Mes atsakėme, pasirinkimas yra tik tau!
Sėkmės!