Iš makšties atsirandantis oras yra gana natūralus - dažniausiai jis pasireiškia lytinio akto metu, o pabaigoje - makšties oras. Oro makštyje nėra patologija, todėl nereikia gydyti. Tačiau šis reiškinys yra susijęs su moterų lytinių organų raumenų silpnumu, kuris, jei jis ir toliau eina progresą, anksčiau ar vėliau veda prie vidinių organų pralaidumo ir sumažėjimo mažame dubenyje, šlapimo pūslės aonto ir kitų ligų.
Kodėl oras išeina iš makšties?
Per lytinius santykius, makšties orą perpumpuoja varpa - tai veikia kaip stūmoklis, o po lytinių santykių ištemptas ir oro užpildytas makštis susiaurėja, susitrenkia raumenis. Dažniausiai oro patenka į makštį, jei per lytinius santykius moteris paėmė kelio ir alkūnės padėtį ir į didelį kiekį patenka į makštį, dažnai pašalina varpą ir sumažina varpos ilgį makštyje.
Tačiau moteris yra susirūpinusi dėl to, kodėl po lyties, vaginoje esantis oras yra triukšmingas, ir kaip jis pasirodė esąs, o išeinančio oro garsas daro jai nepatogiai. Jei oras iš makšties palieka po vaiko gimimo, moteris gali įtarti jos ligą, tačiau priežastis yra raumenų tonusas, kuris pasikeitė po gimdymo - oras dažniau palieka makštį po lyties su moters vaginalinių raumenų silpnumu.
Kaip elgtis su "dainuojančiu makšte" oru?
Nuo oro išleidimo iš makšties - tai nėra liga, tad jei iš makšties išeinant iš lyties ir garsų, kuriuos gamina, nepainiokite abiejų lytinių partnerių, tada nieko nereikia. Jei šis reiškinys sukelia diskomfortą, tada galite pabandyti pakeisti makšties padėtį ir kampą lyties metu, rečiau traukite varpą iš makšties ir pastatykite ten ilgiau. Be abiejų partnerių taikomų priemonių, moteriai rekomenduojama rinkti pratimus, skirtus sustiprinti dubens dugno raumenis.
- Vienas iš tokių pratimų yra laikas, kai ramybės raumenys suspaudžiami ramybėje arba suspaudžiami šlapinimosi metu, kol sustoja, o po kelių sekundžių atpalaiduojami kelis kartus iš eilės.
- Kitas pratimas pakaitomis suspaudžia makšties raumenis, po to - išangę.
- Per lytinius santykius galite atlikti panašią pratybų atlikimą - užmegzti keletą sekundžių su makšties raumenimis (bet ne tarpkilpus) varpą.
ir tuomet tie patys raumenys išstumia varpą. - Kitas mankštinimas stiprinti makšties raumenis - tai kojos, kurios atlieka lėtai, plačiai plintančios kojos šonu, laikydamos rankas ant diržo, sėdėdamos, bando išlaikyti šią poziciją kuo ilgiau, tada pradinę poziciją.
Tokie paprasti pratimai gali padėti išvengti nepatogių momentų, susijusių su oro išleidimu iš makšties po lytinių santykių. Bet svarbiausia - Kegelio moterų gimnastika yra geriausia ligų, susijusių su reprodukcinių organų praleidimu po gimdymo ar su amžiumi, prevencija.