Atsibodus ryte, mes dažnai viską darykime ant mašinos. Ir kaip rytas prasideda nuo žvaigždžių ir žinomų politikų? Apie tai sužinosite mūsų straipsnyje.
Įžymybės susitinka ryte įvairiais būdais, tačiau, spręsdami jų sėkmę, kiekvienas iš jų turi savo sėkmingą receptą, kuris prabudo, kad ši diena būtų vaisinga.
1. Elizabeth II
Anglijos karalienė rytą pradeda savo dieną 7:30 rytą, ty mielai, kaip ir karališkasis žmogus. Iš pradžių ji apsilanko vonios kambaryje, po kurio ji pasiima arbatos puodelį su sausainiu ir skaito naujausius laikraščius.
2. Oprah Winfrey
Oprah rado savo kelią, kad diena būtų sėkminga. Kiekvieną rytą prasideda meditacija. Pasak TV laidos, tik po kelių valandų po budėjimo meditacija duoda teigiamą nuotaiką visą dieną.
3. Jennifer Aniston
Ši aktorė pradeda savo rytą taip pat, nepriklausomai nuo darbo krūvio ir pakilimo laiko. Iš karto, kai ji atidarė akis ryte, pirmas dalykas, kurį ji daro, - gerti šilto vandens stiklinę ir paimti dušą, po kurio medituoti ir sportuoti.
4. Barackas Obama
44 JAV prezidentas sugebėjo miegoti tik 5 valandas per dieną, todėl kiekvieną rytą jis pradėjo dirbti su gimnastika ir jėgos pratimais, jis padėjo jam sutaupyti energijos ir išlaikyti savo formą.
5. Warner Buffett
Žinoma, kad šis žmogus labai mėgsta skaityti, tą dieną jis gali skaityti apie 500 puslapių. Todėl nenuostabu, kad jis pradeda rytą skaitant.
6. Dwayne Johnson
Vienas iš labiausiai žinomų ir seksualių Holivudo aktorių gyvena sporto srityje, todėl ryte jis prasideda sporto salėje su kardiokraukais ir kitais pratimais. "Johnson" laikosi specialios dietos, todėl jis rengia pusryčius sau.
7. Kim Kardashian
Kimo rytas prasideda elektronika. Kai tik ji atidaro akis, ji iš karto patikrina kūdikio monitorių savo "Blackberry" ir "iPhone" telefonuose, tada patikrina savo elektroninį paštą. Tada Kardashian bendrauja su vaikais, po kurio paleisti ir tik tada - pusryčiai.
8. Steve Reinmund
"Pepsi" ex-pirmininkas atsibunda kasdien 5 val. Ryto metu, jo ryto greitis yra 7 km. Jis tiki, kad tik tokiu būdu kūnas yra visiškai budrus ir pasiruošęs darbui.
9. George W. Bush vyresnysis ir jaunesnysis
Jungtinių Amerikos Valstijų buvusieji prezidentai, eidami pareigas, ryte pradėjo rytą 4-5 rytojais, o biuras atvyko jau 6: 00-6: 45, tuo metu jie jau buvo numatyti deryboms ar susitikimams.
10. Linda Nigmatulina
Ši kazacho aktorė kiekvieną rytą pradeda malda. Kai ji atsibunda, ji jaučia džiaugsmą ir dėkingumą Visagaliui dar vienai talentingai gyvenimo dienai.