Kodėl raumenys skauda?

Būklės, kuria jaučiamas raumenų skaidulų skausmas, medicininis pavadinimas yra mialgija. Kai kuriais atvejais jis yra susijęs su fiziniu stresu, pavyzdžiui, po intensyvaus treniruočių salėje, ir galiausiai pasibaigia. Tačiau yra rimtesnių šios patologijos priežasčių. Todėl, prieš pradedant gydyti sindromą, būtina išsiaiškinti, kodėl raumenys skauda, ​​kokiomis aplinkybėmis prieš prasidedant diskomfortui, norint patikrinti, ar nėra simptomų.

Kodėl raumenys skauda gripą ir peršalimą?

Infekcija, tiek virusinė, tiek bakterinė, yra susijusi su patogeninių ląstelių ar mikrobų dauginimu. Gyvenimo ir augimo procese jie išskiria toksinius produktus, kurie apsinuodina kraują ir limfą. Su biologiniais skysčiais toksiniai junginiai patenka į minkštųjų audinių ir raumenų pluoštus, jiems kenkia.

Taigi, mialija ARVI ir ARI yra siejama su apsinuodijimo kūnu sindromu.

Kodėl visi kūno raumenys gali skaudėti be akivaizdžių priežasčių?

Jei diskomforto atsiradimas nėra susijęs su padidėjusiu fiziniu aktyvumu ar užkrečiama infekcine liga, patologijos priežastys yra šios:

• echinokokozė;
• tenosinovitas;
• artrozė;
• trichineliozė;
• raumenų injekcijos komplikacija;
• profesinė veikla, susijusi su tų pačių raumenų grupių nuolatine įtampa;
• tromboflebitas;
• konvulsiniai susitraukimai;
• plokščios pėdos;
• išialgija ;
• neuritas;
• osteochondrozė;
• išvarža iš tarpslankstelinių diskų;
• neuralgija;
• artritas;
• miozitas;
• nutukimas;
• kraujagyslių aterosklerozė;
• varikoze;
• osteomielitas;
• mioentzė;
• paratenotitas;
• fibromialgija ;
• mažas mobilumas;
• mechaniniai sužalojimai;
• ištempimas;
• reumatas.

Kodėl po treniruočių raumenys ilgą laiką skauda?

Aprašyta problema dažnai būna pradedantiesiems, bet kartais su ja susiduria profesionalūs sportininkai. Mialgijos priežastys po treniruotės yra tik dvi:

1. Per didelis darbo krūvis. Jei nepakankamas išankstinis raumenų šildymas arba dirbama su pernelyg didelio papildomo svorio kiekiu, raumenų pluoštai yra pažeisti ir susidaro mikrogrybeliai. Audinių gijimo procese yra skausmo sindromas.
2. Pieno rūgšties izoliavimas. Ilgalaikis raumenų skaidulų susitraukimas yra kartu su šios medžiagos gamyba. Pieno rūgštis lemia ląstelių kiekio padidėjimą, o tai, savo ruožtu, sukelia nervinių galūnių išspaudimą ir skausmo atsiradimą.