Jei nepažįstamas žmogus staiga pradeda mylėti jus, tai ne visada reiškia, kad jis su tavim flirtuoja. Gali būti, kad jis paprasčiausiai negali susilaikyti nuo netyčinio amžiaus šimtmečio - nervingos tikros.
Be to, nervinis tikas gali pasireikšti kaip priverstinis dažnas burnos veido, nosies raumenų ar raumenų susitraukimas. Tačiau labiausiai paplitęs yra akies erkė.
Suaugusio akies nervų akys nėra liga, o įspėjamasis jo formavimo simptomas arba signalas apie jau egzistuojančius gedimus organizme - fizinį ir psichinį. Kad suprastumėte, kaip gydyti nervines akies akis, pirmiausia turite suprasti šio nemalonaus reiškinio priežastis.
Nervingos tics priežastys
Staigus nekontroliuojamas akių raumenų traukimas atsiranda dėl klaidingų komandų smegenų srityse, atsakingose už įprastą raumenų tonuso reguliavimą. Tai gali sukelti tokios priežastys:
- nervų sistemos pernelyg didelė psichoemocinė patirtis (pvz., baimė, depresija);
- akių perviršis (pavyzdžiui, dėl ilgo darbo kompiuteriu, skaitymo);
- centrinės nervų sistemos ligos, traumų pasekmės;
- infekcijos kamienai organizme;
- magnio kūno trūkumas.
Kaip išgydyti nervingą akies akį?
Jei nervų akies akys dažnai neparodomas, tada, greičiausiai, priežastis, kurios sukėlė tai, yra visiškai pašalintos. Jei galite šį reiškinį sujungti su neseniai įvykusia psichologine trauma ar pernakviu darbu, tuomet nelengva nuspėti, kaip elgtis su nervingu tiku.
Žinoma, visų pirma, turėtumėte rūpintis savo psichine būsena - atsikratyti neigiamų minčių ir emocijų. Tai geriausiai tinka meditacijoms, sportui, pramogoms lauke, automatinio pasiūlymų metodams. Jei negalite savarankiškai išspręsti savo problemų, jums gali prireikti konsultuotis su psichologu. Teigiamas poveikis taip pat pasireikš gydytojo paskirtais raminamaisiais ir prieštraukuliniais vaistais.
Su nervingu tiki, susijusiu su pernakviu, geriausias vaistas bus visavertis miegas. Miego metu visi raumenys atsipalaiduoja, nervų sistema grįžta į normalią. Darbo metu svarbu skirti pakankamai laiko pertraukoms, per kurias galite visiškai atsipalaiduoti.
Norėdami pašalinti įtampą nuo akių, galite naudoti paprastą pratybų būdą: keletą kartų priveržkite akis, maksimaliai įtempkite akių vokus, tada uždarykite akis.
Magnio trūkumas turėtų būti kompensuojamas vartojant vaistus, kurių sudėtyje yra magnio ir kalcio. Dieta taip pat rekomenduojama didinant produktus, kuriuose yra šių elementų, taip pat vaisius, daržoves, jūros gėrybes. Turi būti neįtraukta stiprios arbatos ir kavos. Paprastai per vieną-dvi dienas tokios nervinės tics praeina pats. Bet jei tai trunka savaitę ar ilgiau, būtinai turėtumėte susisiekti su neurologu. Po diagnozavimo ir priežasties nustatymo jis gali nuspręsti, kaip atsikratyti nervų.
Nervingų liaudies gydomųjų priemonių gydymas
- Pašalinkite nuovargį nuo akių, dėl kurių atsiranda erkė, galite naudoti stiprios arbatos losjonus arba ramunėlių gėlių infuziją.
- Veiksminga nervų tics priemonė psichinės patirties fone yra raminanti infuzija.
Jis gali būti paruoštas pagal vieną iš šių receptų:
- sumaišykite mėtos lapus, trefoilių lapus, rudzines baldas, apynių spurgus santykiu 2: 2: 1: 1; 2 šaukštus sumaišykite 400 ml verdančio vandens ir palikite 20 minučių; paimkite pusę stiklinės ryto ir prieš miegą;
- sumaišykite ramunėlių geles, mėtų lapus, citrinų balzamo lapus ir balerijų šaknis santykiu 3: 2: 2: 2; 2 šaukštus sumaišykite 400 ml verdančio vandens ir sudėkite dar 20 minučių; Išgerkite stiklinę infuziją iki trijų kartų per dieną.