Įžymybė Amerikos pop žvaigždė Britney Spears kiekvieną dieną malonu savo gerbėjams su vis daugiau nuotraukų savo idealus paveikslas. Tačiau ne taip seniai dainininkė kentėjo nuo papildomų svarų. Informacija apie tai, kaip ji sugebėjo atsikratyti jų ir gauti tokių puikių formų, Britney papasakojo savo follover internete.
Jums reikia mylėti save ir pajusti save šiek tiek
Kitą dieną socialiniuose tinkluose "Spears" paskelbė vaizdo įrašą, kuriame ji puikiai suspaudė kartu su savo treneriu Larry'u Rudolfu. Po to, kai dainininkės gerbėjai žiūrėjo į filmą, jie kritikavo ją dėl to, kad Britney neveikia tinkamai. Bet kas tai buvo, o fizinė apkrova jaučiasi jaučia.
"Ilgą laiką aš jau sakiau visiems, kad net jei jūs darote kažką negerai sporto salėje, bet jūs darote, tai vis tiek turės įtakos jūsų išvaizdai. Pavyzdžiui, aš negaliu gyventi dienos, kad nebūtų mokoma. Žinoma, man patinka ne visi, bet bėgti, plaukti ir šokti, tiesiog garbinti. Pvz., Vakar aš šokau beveik nesibaigdamas 3 valandas iš eilės. Taip, tai sunku, bet man labai smagu ir ištraukiu visus raumenis. Po tokių repeticijų manau, kad 100%
sakė Spearsas. Be to, Britney tylėjo ir pridūrė:
"Tu turi mylėti save ir šiek tiek sugadinti. Tai yra būtina sąlyga. Aš dabar atveriu jums baisią paslaptį - man patinka valgyti skaniai. Net ir dabar galiu valgyti picos, nesvarbu kokia baisi ji skamba. Ir aš myliu ledus ir sausainius. Aš negaliu gyventi be jo. Todėl po mokymo aš leidžiu sau šiek tiek atsigaivinti šiais delikatesais. "Skaitykite taip pat
- Idilio rojus: Britney Spears ir Sam Asgari neslėpia savo tradicinių jausmų
- Pačios prisipažino: 20 baisių įpročių, apie kurias žinojo
- 10 žvaigždučių motinos, kurios savo vaikus gyveno prakeikimu
"Spears" visada kovojo su papildomais svarais
34 metų britney auga 163 cm. Per pastaruosius 15 metų žvaigždės svoris svyruoja nuo 48 iki 62 kilogramų. Nepaisant nedidelio skaičiaus, "Spears" visada atrodė gana kramšamas, bet pastaruoju metu paverstas "nendriu", kuris, žinoma, labai patiko tiek Britnejai, tiek jos gerbėjams.
| | | |
| | | |
| | | |
