Skrandžio rūgštingumas priklauso nuo druskos rūgšties gamybos, kuris užtikrina maisto virškinimą. Yra trys rūgštingumo lygiai:
- normalus;
- sumažėjo;
- aukštas.
Skrandžio rūgštingumo padidėjimas ar sumažėjimas yra būtina daugelio virškinamojo trakto ligų atsiradimo sąlyga arba rimtas ženklas, rodantis patologinius procesus, vykstančius virškinimo trakto organuose.
Žmonės, turintys nuolatinių virškinimo problemų, be abejo, yra suinteresuoti klausimu, kaip nustatyti skrandžio rūgštingumą namuose. Mes siūlome kelis būdus, kaip nustatyti skrandžio rūgštingumą.
Stebimas kūnas
Sunkus ir sumažėjęs skrandžio rūgštingumo simptomai gali būti nustatomi atskirai, nurodant virškinimo sistemos reakcijas į įvairius dirgiklius. Kruopštus požiūris į savo organizmą leidžia mums nustatyti ligas, susijusias su druskos rūgšties lygio pakitimu, pradiniame etape. Padidėjusio rūgštingumo požymiai yra:
- rėmuo;
- raugintos skonio rūgštys;
- skausmas epigastriniame regione;
- vidurių užkietėjimas;
- raudona liežuvė, padengta baltu žydi;
- bendras silpnumas.
Sumažėjęs rūgštingumas gali būti įtariamas dėl šių simptomų:
- skrandžio nevirškinimas;
- nukrypimas nuo supuvę kvapo;
- sumažėjęs apetitas;
- viduriavimas vidurių užkietėjimas ir viduriavimas;
- nesuvokiamų maisto produktų likučių pasišalinimas išmatose;
- pykinimas po valgio;
- diskomfortą pilvo srityje (kramtymas, pilvo pūtimas);
- skausmas bambos zonoje;
- burnos džiūvimas;
- anemija ;
- oda, plaukai ir nagai pablogėja.
Maisto lengvatos
Padidėjęs rūgščių kiekis pastebėtas rūgščioje, riebiame, aštraus maisto mėgėjams. Dažnai gastritas, kurį sukelia per didelė druskos rūgšties gamyba, diagnozuojamas rūkaliuose ir alkoholikoje, taip pat stiprios juodos kavos mėgėjams.
Bandymas su lakmuso popieriumi
Jei sprendžiamas klausimas, kaip išmokti ar susirasti skrandžio rūgštingumą namuose, ekspertai rekomenduoja naudoti lakmuso popierių. Maždaug valandą prieš valgį ant liežuvio užpilama lakmuso gabaliuka, po kurios juostelė pašalinama, o rūgštingumo lygis nustatomas jo spalva, lyginant su pridėta skale. Rezultatai gali būti tokie:
- Popieriaus spalva išliko nepakitusi arba mažai pasikeitė (balai nuo 6,6 iki 7,0) - rūgštingumo lygis yra normalus.
- Rausvos spalvos (raudona) spalva (indikatoriai mažesni nei 6,0) - padidėja rūgštingumas.
- Popierius pasidarė mėlynas (daugiau kaip 7,0) - skrandžio rūgštingumas nuleistas.
Prašau dėmesio! Norint gauti patikimą informaciją, bandymo procedūra su lakmuso juostele turėtų būti kartojama keletą kartų.
Bandymas su produktais
Norint atlikti paprastą testą, jums reikia dviejų produktų - citrinų ir soda:
- Per pusę stiklinės vandens ištirpinkite 2,5 g soda ir ryte išgerkite tirpalą tuščiu skrandžiu. Išskyrimas rodo, kad rūgštingumas yra normalus. Rūgščių nebuvimas rodo skrandžio rūgštingumo lygio pasikeitimą.
- Supjaustykite citrinos lazdelę, valgykite. Tiems, kurie turi mažą rūgštingumą, citrina atrodo malonus skoniui, o žmonės su aukštu rūgštingumu jaučia citrusų skonį per daug rūgštus.
Padidėjęs rūgštingumo lygis taip pat parodomas:
- riebalinės rūgštys po sūrio košės su sviestu;
- skausmas stemplėje ir metalinis skonis burnoje , kuris atsiranda po valgio nevalgius rūgščių sulčių, pavyzdžiui, obuolių sulčių.
Svarbu! Negalima įsitraukti į savianalizę ir savigarbą! Jei turite kokių nors sveikatos problemų, susisiekite su specialistu dėl pagalbos.